Je Hoofd de Baas
Van mentale ruis naar innerlijke regie
(6-uurs workshop 17-10-2025)

In deze workshop leer je hoe denkpatronen je sturen en hoe je hier stap voor stap de regie op terugpakt. Je ontdekt hoe je overtuigingen jouw binnenwereld beïnvloeden en hoe je bewust leert schakelen van reactief naar bewust gedrag.

Wat je meeneemt

• Meer mentale helderheid en bewuste keuzes
• Praktische tools om patronen te herkennen en te doorbreken
• Inzicht in hoe gedachten, gevoelens en overtuigingen samenwerken
• Een veilige, verdiepende setting waarin je wordt begeleid

Voor wie is deze workshop?

Voor iedereen die merkt dat gedachten vaak voorrang krijgen op gevoel, moeite heeft met kiezen of doorschiet in overanalyseren. Ook als je snel overprikkeld bent, vastloopt in oude denkpatronen of verlangt naar meer regie over je reacties en gedrag.

Praktisch

Datum: 17 oktober 2025
Aanvang: 09:30 uur
Workshop: 10:00 – 16:30 uur

Locatie: Padma Zeeland
Verwerijstraat 51a, Middelburg
Inclusief: koffie, thee en iets lekkers
Extra voor jou: Hulpboek ‘Bewust Gelukkig’ (t.w.v. 19,95)

Prijs

€ 175,- per deelnemer

Begeleiding

De workshop wordt gegeven door ervaren Geluks- en Vitaaltherapeut Marcel Urgert, tevens auteur van het boek ‘Bewust Gelukkig’. Marcel begeleidt je met warmte, humor en diepgang bij het terugpakken van de regie over je gedachten.

Behoefte aan persoonlijk advies?

Na afloop van de workshop heb je de mogelijkheid voor een persoonlijk 10-minutengesprek. Dit is jouw moment om een persoonlijke vraag te stellen of iets dat jou bezighoudt in vertrouwen neer te leggen. Marcel kijkt met je mee en geeft je een eerste richting of inzicht. Zo kun je ervaren hoe het is om samen verder te kijken dan de workshop en krijg je meteen iets mee dat direct bij jou past.

Wil je gebruikmaken van het gratis 10-minutengesprek? Vermeld dit dan in de bestelnotitie.

>>> Klik voor ins & outs van deze workshop.