Wie je begeleidt, bepaalt je ervaring
De persoon achter een workshop doet ertoe. Want wie je begeleidt, bepaalt in grote mate of je je veilig, begrepen en vrij voelt. Mijn naam is Marcel Urgert. Als natuurgeneeskundig therapeut, auteur en ervaringsdeskundige help ik mensen hun hoofd op te schonen. Ik help je graag om ruimte te maken in je hoofd, zodat rust, overzicht en regie vanzelfsprekender worden.
Begeleiding die hoofd en hart aanspreekt
Mijn achtergrond ligt in de reclamewereld. Ik leidde jarenlang grote creatieve bureaus, werkte met deadlines, strategie en mentale scherpte. Maar juist daar ontdekte ik hoe belangrijk innerlijke rust is en hoe weinig we die vaak nog ervaren. Na een omslag ben ik me gaan toeleggen op natuurgeneeskunde, psychologie en bewustzijnswerk.
Ik ken zelf het gevoel van overweldiging. Van jezelf kwijtraken in je hoofd. Ik weet hoe het voelt én hoe het anders kan. Mijn missie is simpel: mensen leren hun binnenwereld te begrijpen en hun hoofd weer tot rust te brengen.
Hoe krijg ik weer rust in mijn hoofd?
In mijn praktijk (Vitaal-therapie) zie ik het vaak: slimme, gevoelige mensen die overal over nadenken, maar zichzelf onderweg kwijtraken. Ze piekeren, maken zich zorgen, voelen zich opgejaagd, gefrustreerd, slapen slecht of hebben moeite met focus. En altijd dezelfde vraag: “Hoe krijg ik weer rust in mijn hoofd?”
Wat ik ze leer is een techniek die ik jarenlang heb verfijnd. Een manier om gedachten los te koppelen van automatische reacties, overtuigingen zichtbaar te maken, en weer zelf aan het roer te staan van je binnenwereld. Zodat je niet langer geleefd wordt, maar weer kunt leven zoals het klopt voor jou.
Voor wie zijn mijn workshops bedoeld?
Mijn workshops zijn er voor mensen die veel piekeren of zorgen maken, die merken dat er voortdurend iets ‘aan’ staat in het hoofd met gedachten die blijven gaan, zonder pauze.
Ze zijn bedoeld voor jou als je:
- veel piekert of moeilijk kunt ontspannen
- ’s nachts wakker ligt van alles wat je nog moet
- snel overweldigd raakt door prikkels of verwachtingen
- merkt dat oude patronen zich blijven herhalen
- helderheid wil in wat je voelt en denkt
- Of misschien voel je gewoon: “Ik wil meer regie, meer ruimte, meer rust.”
Als je je hierin herkent? Dan zijn mijn workshops bedoeld voor jou.
Jouw reis naar meer rust en helderheid
Elke workshop is praktisch, verdiepend en liefdevol confronterend.
Ik geef de workshops zelf, in kleine groepen, zodat er ruimte is voor jou. En jouw verhaal.
Je bent welkom zoals je bent, met al je vragen, twijfels, en verlangen naar ruimte.
Je kan instappen op ieder niveau. Voorkennis is niet nodig.
Hoe je je hoofd stil krijgt
Leer je gedachten te labelen, krijg ruimte in je hoofd, stop met piekeren en slaap beter.
Duur Workshop: 4 uur
Kosten: € 125,-
Denkpatronen doorbreken
Herken je denkpatronen. Leer ze begrijpen en ontwikkel meer regie over je binnenwereld.
Duur Workshop: 6 uur
Kosten: € 175,-
Mentale helderheid
Intensieve training / retreat met persoonlijke en spirituele verdieping naar innerlijk leiderschap.
Duur Workshop: 8 uur
Kosten: € 225,-
BONUS: bij iedere inschrijving!!
Schrijf je nu in voor één van de workshops en ontvang mijn boek ‘Bewust Gelukkig’ t.w.v. € 19,95 cadeau, zodat je ook ná de workshop verder kunt groeien. Mijn boek zorgt voor:
- Meer verdieping in de methode
- Oefeningen en reflecties voor thuis
- Extra inspiratie om rust vast te houden
- Ondersteuning in je dagelijks leven
Zo heb je na de workshop niet alleen de ervaring, maar ook een handleiding die je keer op keer kunt openen.