Doorbreek negatieve denkpatronen.
Hervind je ware ik.
Ontdek jouw pad naar innerlijke rust en mentale helderheid met mijn 4-stappenplan en holistische aanpak. Start vandaag jouw transformatie en doorbreek negatieve denkpatronen met behulp van natuurlijke therapieën.
Mijn boek en Gelukskompas:
‘Bewust Gelukkig’
Mijn boek ‘Bewust Gelukkig’ – jouw kompas voor innerlijke rust, veerkracht en een gelukkiger bestaan. In mijn boek deel ik praktische stappen en inzichten om negatieve denkpatronen te doorbreken en meer mentale veerkracht te vinden. Het is een waardevolle aanvulling op mijn 4-stappenplan en holistische therapieën. Het biedt je de tools om thuis verder te werken aan de balans die we creëren in onze sessies. Maar het boek functioneert ook uitstekend als zelfstandig hulpmiddel voor jouw persoonlijke reis naar meer veerkracht en een gelukkiger bestaan.
Het 4-Stappenplan:
doorbreek negatieve denkpatronen
Negatieve denkpatronen kunnen je vastzetten in stress, angst en zorgen. Mijn 4-stappenplan heb ik ontworpen om je te helpen deze patronen te doorbreken en je gedachten en emoties in balans te brengen. Door stap voor stap te leren wat je beperkende gedachten zijn, hoe je bewuster in het moment leeft en hoe je beter omgaat met je gedachten en je emoties, kun je innerlijke rust en veerkracht ervaren. Hieronder ontdek je hoe elke stap je ondersteunt op jouw weg naar regie over je gedachten en je emoties.
STAP 1:
Bewustwording van je denkpatronen
Leer hoe je denkpatronen je gevangen houden en ontdek hoe je ze kunt doorbreken. Dit bewustzijn is de eerste stap naar verandering.
STAP 2:
Doorbreek beperkende overtuigingen
Breng je kernwaarden in kaart en doorbreek overtuigingen die je blokkeren. Open de deur naar nieuwe mogelijkheden en groei.
STAP 3:
Transformeer je gedachten
en herstel je gevoel
Verander je beperkende gedachten en herstel de verbinding met je ware gevoel. Creëer ruimte voor veerkracht en innerlijke rust.
STAP 4
Blijf in balans
en leef in het nu
Leer hoe je met mindfulness en ademhalingstechnieken volledig aanwezig bent in het huidige moment.
Mijn holistische aanpak voor totale gezondheid
Naast Gelukstherapie bied ik ondersteuning als natuurgeneeskundig Vitaal-therapeut en mycotherapeut. Met jarenlange ervaring in natuurlijke therapieën help ik niet alleen je mentale, maar ook je fysieke gezondheid te versterken. Wil je bijvoorbeeld meer weten over hoe medicinale paddenstoelen, of voedingsadviezen jouw welzijn en gezondheid kunnen verbeteren? Lees hier alles over mijn holistische aanpak.
Boek een intakegesprek en start jouw reis naar Geluk en innerlijke balans
Sta je klaar om negatieve patronen te doorbreken en meer rust en helderheid in je leven te ervaren? Met mijn holistische aanpak begeleid ik je stap voor stap naar een gezonder, gelukkiger en bewuster leven. We starten met een intakegesprek waarin we samen jouw doelen en uitdagingen bespreken. Dit gesprek is de eerste stap op weg naar een duurzame transformatie.
Cliënten zeggen
“Uitnodigend….niet overheersend, het is veilig hier lees ik in de ogen van Marcel. Een liefdevolle uitnodiging om innerlijke deurtjes te openen of dicht te laten. Goed of fout is er niet, alles mag zijn wat er is. Heb je behoefte om een deurtje te openen, kun je naar Marcel toe. Hij heeft handvatten in alle soorten en maten, met zorgvuldig verwoorde kennis en empathie laat hij jou zelf je inzichten zien en ervaren. Zodat je zelf over drempels durft te stappen, omdat het veilig en zacht is hier.”
Marjan
“Marcel neemt echt de tijd voor je en geeft je het gevoel serieus genomen te worden. Hij heeft mij heel goed advies gegeven, waarna ik me al snel veel beter voelde. Vitaliserende paddenstoelen waren voor mij echt volledig onbekend, maar hebben mijn leven echt een impuls en een duw in de goede richting gegeven. Blij mee!”
Jantien
“Bij Marcel heb ik echt het gevoel serieus genomen te worden. Hij neemt de tijd om naar je te luisteren en stelt vragen waar je zelf nog niet bij had nagedacht dat het belangrijk zou kunnen zijn. En dat doet hij op een hele zachte, maar wel duidelijke manier. Ik vind het heel prettig hoe hij met mij omgaat.”
Johan
© 2024- Alle rechten voorbehouden | Algemene voorwaarden | Privacy Statement
Over Vitaal-therapie
Als vitaal-therapeut help ik je met je gezondheid en om je negatieve denkpatronen te doorbreken en de balans weer terug te vinden. Ontdek hoe mijn 4-stappenplan en holistische benadering je kunnen ondersteunen.
Nieuwsbrief Inschrijven:
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang tips over geluk, balans en vitaliteit.
Contactgegevens
E-mail: info@vitaal-therapie.nl
Telefoon: 0118-471823
Adres: Papegaaienburg 50,
4386 DA Vlissingen
Openingstijden: Maandag – Vrijdag: 08:00 – 18:00