Geluk zit in een klein boekje

In mijn boek Bewust Gelukkig geef ik inzichten en praktische oefeningen om (negatieve) denkpatronen te doorbreken. Een kompas en hulpmiddel voor iedereen die op zoek is naar kracht, welzijn en geluk.

Voor wie is ‘Bewust Gelukkig’ geschreven?”

Ik heb mijn boek ‘Bewust Gelukkig’ geschreven als kompas voor iedereen die op zoek is naar meer veerkracht, balans, welzijn en Geluk. Het is een praktische gids om te leren begrijpen waarom sommige mensen wel gelukkig zijn en anderen niet en waarom ‘de omstandigheden’ hier een veel kleinere rol in spelen dan je misschien denkt. Je leert stap voor stap om de regie terug te nemen over hoe je je voelt en je leven weer terug in balans te brengen.

Of je nu worstelt met somberheid, stress, boosheid, verdriet, angst, ‘Bewust Gelukkig’ geeft je heel veel heldere inzichten en praktische oefeningen. Het is een steun in de rug om te leven met positiviteit, vertrouwen, veerkracht, daadkracht en eigenwaarde.

Kortom, een heel fijn boek als je op zoek bent naar (veer)kracht, welzijn en geluk!

Bestel jouw exemplaar

En werk zelfstandig aan het doorbreken van je negatieve denkpatronen.

Heb je behoefte aan extra ondersteuning tijdens jouw reis? Bij aanschaf van het boek krijg je bovendien de om een intakegesprek te boeken voor half tarief, bijvoorbeeld om te kijken of het 4-stappenplan voor jou geschikt is.
Klik hier voor meer informatie.

Waarom ‘Bewust Gelukkig’ jouw kompas naar Geluk kan zijn?

In ‘Bewust Gelukkig’ deel ik mijn inzichten als gelukstherapeut. Ik vul dit aan met mijn jarenlange ervaring uit de Natuurgeneeskunde, Yoga en mindfulness om je alle praktische technieken te bieden die je nodig hebt voor meer veerkracht, welzijn en geluk.

Dit boek gaat verder dan alleen mentale gezondheid. Het helpt je jezelf beter te begrijpen. Je gaat begrijpen waarom je denkt wat je denkt en waarom je voelt wat je voelt. Je leert hoe je krachtige stappen kan zetten naar een gelukkiger en veerkrachtiger leven.

Inzichten, praktische tips en tools

Of je nu manieren zoekt om beter met emoties om te gaan, meer veerkracht wil in negatieve situaties, of simpelweg meer rust en balans wil ervaren, ‘Bewust Gelukkig’ biedt jou heel veel inzichten en allerlei praktische tools om je gedachten en emoties te leren begrijpen en beheersen.

Dit boek is voor jou als je:

Meer grip wilt krijgen op je gedachten en emoties.
Last hebt van perfectionisme, te weinig zelfvertrouwen, daadkracht of veerkracht
Als je niet goed weet hoe om te gaan met gevoelens van negativiteit, somberheid, verdriet, boosheid, angst of stress
Verlangt naar een gelukkiger en betekenisvoller leven.
Op zoek bent naar praktische tools om negatieve patronen te veranderen.
Een kompas zoekt om bewuster te leven, in het nú, zonder jezelf te verliezen.

Met verhalen en oefeningen die aansluiten bij het dagelijks leven, nodigt ‘Bewust Gelukkig’ je uit om op een toegankelijke manier positieve stappen te zetten.

Maak je reis compleet met het 4-stappenplan

Wil je dieper werken aan je geluk en balans en heb je behoefte aan begrip en begeleiding? Tijdens mijn 4-stappenplan lopen we samen door de technieken uit mijn boek om deze in jouw leven te integreren. Samen onderzoeken hoe je jouw negatieve denkpatronen kunt doorbreken en een bestendiger en gelukkiger leven kunt leiden.

Ontvang een kennismakingsgesprek voor half tarief bij aanschaf van mijn boek: ‘Bewust Gelukkig

Bestel nu jouw exemplaar van ‘Bewust Gelukkig’ en krijg daarnaast altijd de mogelijkheid om een kennismakingsgesprek te boeken voor half tarief. Tijdens dit gesprek onderzoeken we samen of het 4-stappenplan geschikt is voor jouw persoonlijke situatie en doelen. We bespreken je specifieke uitdagingen en hoe je de principes uit het boek kunt inzetten als basis voor verdere begeleiding. Dit kennismakingsgesprek geeft je een helder beeld van hoe het 4-stappenplan je kan helpen nog dieper te werken aan je geluk en innerlijke balans.

N.B.: Wanneer je mijn boek hebt aangeschaft, kom je altijd in aanmerking voor deze aanbieding.

Wat anderen zeggen over ‘Bewust Gelukkig’

★★★★★ 5/5

“Bewust Gelukkig’ heeft me echt geholpen om anders naar mijn gedachten te kijken. De oefeningen zijn superpraktisch en makkelijk om direct toe te passen. Ik merkte dat ik me meteen rustiger voelde.”

★★★★★ 5/5

“Dit boek heeft me zoveel praktische tips en oefeningen gegeven! Ik heb absoluut geleerd om meer in het nu te leven en merk dat ik daardoor mijn stress veel beter kan beheersen. Een echte aanrader voor iedereen die meer balans wil in zijn leven.”

Vitaal-therapie

Als vitaal-therapeut help ik je met je gezondheid en om je negatieve denkpatronen te doorbreken en de balans weer terug te vinden. Ontdek hoe mijn 4-stappenplan en holistische benadering je kunnen ondersteunen.

Naar de “Over Mij” pagina.

Handige links

Nieuwsbrief Inschrijven:

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang tips over geluk, balans en vitaliteit.

Contact gegevens

E-mail: info@vitaal-therapie.nl
Telefoon: 0118-471823
Adres: Papegaaienburg 50,
4386 DA Vlissingen
Openingstijden: Maandag – Vrijdag: 08:00 – 18:00