Gelukstherapie: Vind Jouw Weg naar Innerlijke Rust en Geluk

Met praktische technieken help ik je om negatieve denkpatronen te doorbreken en balans te vinden. Boek een intakegesprek en begin je reis naar geluk.

Wat is Gelukstherapie?

Gelukstherapie is een unieke benadering waarbij we werken aan het doorbreken van negatieve denkpatronen, het verminderen van stress, en het vinden van emotionele balans. Het doel is om de obstakels die je geluk in de weg staan te identificeren en deze stap voor stap te doorbreken. Hierbij maak ik gebruik van onder andere mindfulness, ademhalingstechnieken, en cognitieve bewustzijnstherapie.”

De Voordelen van Gelukstherapie

Gelukstherapie helpt je om negatieve patronen te doorbreken en innerlijke rust te vinden. Of je nu worstelt met stress, angst, of een gebrek aan richting, gelukstherapie biedt je de tools om meer rust en helderheid in je leven te ervaren.

Belangrijkste voordelen:

  • Je gelukkiger voelen
  • Doorbreken van negatieve denkpatronen
  • Vermindering van stress en angst
  • Verbetering van emotionele balans
  • Meer mentale helderheid en rust
  • Versterking van veerkracht en welzijn

Het 4-Stappenplan:

Doorbreek Negatieve Denkpatronen

In mijn Gelukstherapie integreer ik het 4-stappenplan, dat speciaal is ontwikkeld om je te helpen negatieve gedachten te herkennen en los te laten. Deze vier stappen – Bewustwording, Identificatie van kernwaarden, Transformatie en Continuatie – helpen je om geleidelijk weer in balans te komen.

Wat Kan Gelukstherapie Voor Jou Betekenen?

Door Gelukstherapie kun je leren om bewuster in het leven te staan, negatieve denkpatronen te doorbreken en weer volledig in het nu te leven. Deze aanpak helpt je om meer veerkracht en balans te vinden, en om beter om te gaan met de uitdagingen van het leven.


Je kunt bereiken:

  • Emotionele stabiliteit
  • Mentale rust en helderheid
  • Veerkracht in stressvolle situaties
  • Meer geluk en tevredenheid in het dagelijks leven

'Bewust Gelukkig'

Maak je reis compleet

Mijn boek ‘Bewust Gelukkig’ biedt aanvullende inzichten en tools die je verder ondersteunen in jouw reis naar innerlijke rust en balans. In combinatie met het 4-stappenplan, krijg je zowel de theorie als de praktische handvatten om je leven op een positieve manier te veranderen.

Ontvang bij aanschaf van het boek een intakegesprek voor het 4-stappenplan voor half tarief (normaal 150 euro).

Boek een afspraak en Begin Je Reis naar Geluk

Wil je leren hoe je negatieve denkpatronen kunt doorbreken en meer rust kunt vinden in je dagelijks leven? Boek vandaag nog een intakegesprek en ontdek hoe gelukstherapie jou kan helpen. Of boek een intakegesprek als je wil weten of het 4-stappenplan voor jou geschikt is.

Wat anderen zeggen over Fytotherapie

5/5

“Door gelukstherapie heb ik eindelijk leren omgaan met mijn negatieve gedachten. Het voelt alsof ik een last van mijn schouders heb laten vallen. Ik voel me rustiger en meer in balans.” ”

5/5

“Dankzij het 4-stappenplan heb ik geleerd hoe ik mijn gedachten kan herkennen en loslaten. Ik ben nu veel gelukkiger en leef veel bewuster in het nu.”

© 2024- Alle rechten voorbehouden  |  Algemene voorwaarden  |  Privacy Statement

Vitaal-therapie

Als vitaal-therapeut help ik je met je gezondheid en om je negatieve denkpatronen te doorbreken en de balans weer terug te vinden. Ontdek hoe mijn 4-stappenplan en holistische benadering je kunnen ondersteunen.

Naar de “Over Mij” pagina.

Nieuwsbrief Inschrijven:

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang tips over geluk, balans en vitaliteit.

    Ik ben akkoord met het privacy statement

    Contact gegevens

    E-mail: info@vitaal-therapie.nl
    Telefoon: 0118-471823
    Adres: Papegaaienburg 50,
    4386 DA Vlissingen
    Openingstijden: Maandag – Vrijdag: 08:00 – 18:00