Mijn boek: 'Bewust Gelukkig': Jouw Kompas naar Veerkracht, Welzijn en Geluk

Ontdek praktische tools en allerlei inzichten om negatieve denkpatronen te doorbreken, veerkracht te vinden en innerlijke rust te ervaren.

Voor wie is ‘Bewust Gelukkig’ geschreven?”

Ik heb mijn boek ‘Bewust Gelukkig’ geschreven als kompas en praktisch hulpmiddel voor iedereen die op zoek is naar meer veerkracht, balans en welzijn. Het biedt je een holistische, maar vooral een praktische handleiding om dieper inzicht te krijgen in wat geluk écht is, en hoe je een gelukkiger leven kunt creëren.

Of je nu worstelt met somberheid, stress, angst, of gewoon behoefte hebt aan meer richting, ‘Bewust Gelukkig’ helpt je stap voor stap om zelf de regie te nemen over je geluksgevoel en je leven weer terug in balans te brengen.

Wat kun je verwachten:

Praktische en toepasbare oefeningen om veerkracht, balans en geluk te bevorderen.
Inzichten om beperkende overtuigingen te doorbreken.
Een holistische aanpak die zowel je fysieke als mentale gezondheid ondersteunt.
Handvatten om je energie en veerkracht te vergroten en de uitdagingen van het leven met vertrouwen aan te gaan.

Bestel nu jouw exemplaar

Bestel nu jouw exemplaar om zelfstandig te werken aan het doorbreken van je negatieve denkpatronen.

N.B. Heb je behoefte aan extra ondersteuning tijdens jouw reis? Bij aanschaf van het boek krijg je bovendien de mogelijkheid om een intakegesprek te boeken voor half tarief, bijvoorbeeld om te kijken of het 4-stappenplan voor jou geschikt is. Klik hier voor meer informatie.

Waarom ‘Bewust Gelukkig’ jouw kompas naar Geluk Is

In ‘Bewust Gelukkig’ deel ik inzichten uit gelukstherapie, natuurgeneeskunde en mindfulness om je praktische technieken te bieden voor meer veerkracht en geluk. Dit boek gaat verder dan alleen mentale gezondheid – het helpt je jezelf beter te begrijpen en krachtige stappen te zetten naar een gelukkiger en vervullender leven.

Heel veel inzichten en praktische tips en tools

Of je nu manieren zoekt om beter met emoties om te gaan, meer veerkracht wil in negatieve situaties, of simpelweg meer rust en balans wilt ervaren, ‘Bewust Gelukkig’ biedt jou heel veel inzichten en allerlei praktische tools om je gedachten en emoties te begrijpen en beheersen.

‘Bewust gelukkig’ is geschikt voor:

Iedereen die wil leren meer in het nu te leven.
Iedereen die vastzit in negatieve gedachten en deze wil doorbreken.
Iedereen die op zoek is naar praktische tools voor emotionele en mentale balans, veerkracht en geluk.
Iedereen die zijn kompas wil richten op een gelukkiger en vervullender leven, maar niet weet hoe dat te doen.

Wat ‘Bewust Gelukkig’ voor jou kan betekenen

‘Bewust Gelukkig’ biedt inzichten, oefeningen en praktische tips om je mentale en emotionele balans te herstellen. Hieronder vind je een overzicht van de belangrijkste thema’s en hoofdstukken in het boek:

Herken en Doorbreek Negatieve Denkpatronen
Leer hoe je gedachten en emoties verbonden zijn en ontdek manieren om je negatieve denkpatronen te doorbreken.
De Kracht van Acceptatie
Ontdek hoe je door acceptatie ruimte creëert voor veerkracht, mentale rust en persoonlijke groei.
Leef in het Nu
Praktische technieken om mindful te zijn en meer rust en geluk in je dagelijkse leven te ervaren.
De Resonantietheorie van Geluk
Verken hoe je door resonantie van positieve energie je emotionele staat kunt transformeren en geluk niet alleen kunt aantrekken, maar ook kunt versterken.
In Actie voor Geluk
Praktische stappen voor het opbouwen van een veerkrachtige en positieve mindset.

Maak je reis compleet met het 4-stappenplan

Heb je ‘Bewust Gelukkig’ gelezen en wil je dieper werken aan je geluk en balans? Het 4-stappenplan biedt intensieve persoonlijke begeleiding om de technieken uit het boek in jouw leven te integreren. Samen onderzoeken we hoe je negatieve denkpatronen kunt doorbreken en een gelukkiger leven kunt leiden.

Ontvang een intakegesprek voor half tarief bij aanschaf van mijn boek: ‘Bewust Gelukkig

Bestel nu jouw exemplaar van ‘Bewust Gelukkig’ en krijg daarnaast altijd de mogelijkheid om een intakegesprek te boeken voor half tarief. Tijdens dit gesprek onderzoeken we samen of het 4-stappenplan geschikt is voor jouw persoonlijke situatie en doelen. We bespreken je specifieke uitdagingen en hoe je de principes uit het boek kunt inzetten als basis voor verdere begeleiding. Dit intakegesprek geeft je een helder beeld van hoe het 4-stappenplan je kan helpen nog dieper te werken aan je geluk en innerlijke balans.

N.B.: Wanneer je mijn boek hebt aangeschaft, kom je altijd in aanmerking voor deze aanbieding.

Wat anderen zeggen over ‘Bewust Gelukkig’

★★★★★ 5/5

“Bewust Gelukkig’ heeft me echt geholpen om anders naar mijn gedachten te kijken. De oefeningen zijn superpraktisch en makkelijk om direct toe te passen. Ik merkte dat ik me meteen rustiger voelde.”

★★★★★ 5/5

“Dit boek heeft me zoveel praktische tips en oefeningen gegeven! Ik heb absoluut geleerd om meer in het nu te leven en merk dat ik daardoor mijn stress veel beter kan beheersen. Een echte aanrader voor iedereen die meer balans wil in zijn leven.”

Over Vitaal-therapie

Als vitaal-therapeut help ik je met je gezondheid en om je negatieve denkpatronen te doorbreken en de balans weer terug te vinden. Ontdek hoe mijn 4-stappenplan en holistische benadering je kunnen ondersteunen.

Naar de “Over Mij” pagina.

Handige links

Nieuwsbrief Inschrijven:

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang tips over geluk, balans en vitaliteit.

Contactgegevens

E-mail: info@vitaal-therapie.nl
Telefoon: 0118-471823
Adres: Papegaaienburg 50,
4386 DA Vlissingen
Openingstijden: Maandag – Vrijdag: 08:00 – 18:00