Kriebels en krabbels
Mijn verhalen nodigen uit om naar binnen te kijken en om oude denkpatronen los te laten. Welzijn is niet alleen een toevallige samenloop van omstandigheden, maar ook het maken van bewuste, gezonde keuzes.
We vieren onze hoogtepunten, maar wat doen we met onze dieptepunten?
We leven samen in één wereld, maar lijken steeds vaker in totaal verschillende werkelijkheden te bestaan. Hoe kan het dat we hetzelfde meemaken, maar er zo anders naar kijken? Dat we ...
Hoe ga jij om met de uitdagingen in het leven?
En op elk kruispunt kiezen we een richting. Maar die richting kiezen we zelden helemaal zelf. Meestal volgen we een oude route die ons ooit is aangeleerd. We groeien op in ...
Ik ben niet eigenwijs, ik ben eigenwils!
Soms vang je een gedachte alsof hij al jaren op je lag te wachten. Vandaag had ik er zo één: ik ben niet eigenwijs, ik ben eigenwils. En ik moest glimlachen, ...
Zitten we allemaal in de zelfde film?
We leven samen in één wereld, maar lijken steeds vaker in totaal verschillende werkelijkheden te bestaan. Hoe kan het dat we hetzelfde meemaken, maar er zo anders naar kijken? Dat we ...
Drijven op de oceaan
Steeds meer mensen worstelen met een fundamenteel spanningsveld: het verlangen naar echte verbondenheid, tegenover de noodzaak om trouw te blijven aan zichzelf. Het lijkt soms alsof die twee elkaar uitsluiten. In ...
Marcel Urgert te gast in twee inspirerende podcasts
Het leven biedt altijd onverwachte kansen, en soms leiden die naar plekken waar je je verhaal mag delen met een breder publiek. Ik had onlangs de eer om als gast te ...
Hoe voel jij je vandaag?
Gevoelens lijken soms zomaar uit de lucht te vallen. Iets overkomt je, een situatie of een opmerking, en ineens voel je iets. Maar hoe komt dat? Wat gebeurt er in ons ...
Je moet blij zijn als het regent, want als je niet blij bent, regent het ook!
Geluk is geen toestand die afhankelijk is van externe omstandigheden, maar een keuze die je van binnenuit maakt. Dit is precies wat de regen ons leert: je kunt niet bepalen of ...
Waarom is het zo moeilijk om eerlijk naar binnen te kijken?
Welzijn vraagt om inzicht, bewuste keuzes en verantwoordelijkheid voor je eigen denken en handelen. Maar wat doen we zelf om ons welzijn daadwerkelijk te beïnvloeden?
Het is verleidelijk om te blijven hangen ...
Geluk zit in een klein boekje
In mijn boek Bewust Gelukkig geef ik inzichten en praktische oefeningen om (negatieve) denkpatronen te doorbreken. Een kompas en hulpmiddel voor iedereen die op zoek is naar kracht, welzijn en geluk.
Vitaal-therapie
Als vitaal-therapeut help ik je met je gezondheid en om je negatieve denkpatronen te doorbreken en de balans weer terug te vinden. Ontdek hoe mijn 4-stappenplan en holistische benadering je kunnen ondersteunen.
Nieuwsbrief Inschrijven:
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang tips over geluk, balans en vitaliteit.
Contact gegevens
E-mail: info@vitaal-therapie.nl
Telefoon: 0118-471823
Adres: Papegaaienburg 50,
4386 DA Vlissingen
Openingstijden: Maandag – Vrijdag: 08:00 – 18:00
© 2025- Alle rechten voorbehouden | Algemene voorwaarden | Privacy Statement